A importância de aprender a respeitar a sua verdade

Sabe qual é a pior atitude que podemos tomar diante da vida? Esquecer de viver a nossa verdade. Ela sufoca nossos desejos, nossa personalidade e adoece as nossas emoções. Entenda por que é tão importante aprender a respeitar a própria verdade. Querer agradar o mundo pode nos levar a desrespeitar a nossa verdade. Aquilo em … Continue lendo A importância de aprender a respeitar a sua verdade

Aprendendo a conviver com os erros

Não há nada mais tóxico em nossas vidas do que a culpa. Quando não nos perdoamos e não aprendemos a conviver com os nossos erros, tão humanos, corremos o risco de perder o melhor da vida, absorvidos por uma atitude de autoflagelo. Fuja desse comportamento! Pode parecer mentira, mas muitos de nós se impõem sofrimentos, … Continue lendo Aprendendo a conviver com os erros

A importância da nutrição para uma saúde integral

Quem vem à Biointegral Saúde pensando em sair apenas com menos dores e empreendendo uma limpeza de traumas pode se surpreender. Ter saúde integral, que é o que oferecemos aqui, parte do princípio de rever todas as partes da vida. Construir um cardápio novo, por exemplo, pode ser o que falta para que seu dia … Continue lendo A importância da nutrição para uma saúde integral