Como a biologia da crença afeta nossas vidas

Construímos crenças a todo momento. E são elas que, em voz alta ou silenciosamente, dirigem nossas escolhas de vida. Se você acredita que está imune a essa realidade, precisamos conversar. Ninguém foge das próprias crenças, até que esteja consciente delas e passe a construir novas formas de ver o mundo. Que você tem crenças que … Continue lendo Como a biologia da crença afeta nossas vidas

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3 dicas para sair da zona de conforto

Sabe aquele lugar onde você se sente totalmente confortável, mas que você sabe que não faz bem nem para você e nem para quem está à sua volta? Seja um relacionamento, um trabalho, o lugar onde você mora. Mudar pode ser difícil, mas é um passo necessário para crescer. Mas, como fazer para começar? Por … Continue lendo 3 dicas para sair da zona de conforto

O que as relações nos ensinam sobre saúde emocional

Todo mundo acredita que tem saúde emocional, até que suas emoções sejam efetivamente postas à prova. E nada melhor do que estar em uma relação para que isso aconteça. Quando nos relacionamos, entendemos que é preciso abrir mão de muitas “verdades” para construir uma vida juntos. É preciso realmente exercitar a saúde emocional. É difícil … Continue lendo O que as relações nos ensinam sobre saúde emocional

O fisioterapeuta e o tratamento das emoções

Com a formação certa e acesso à informação, o fisioterapeuta tem um campo riquíssimo para trabalhar as causas emocionais de dores e doenças. Entenda como funciona esse processo e como ele pode ajudar a descobrir a origem oculta de muito sofrimento. Como falamos sempre aqui sobre as causas emocionais de dores e doenças, acabamos recebendo … Continue lendo O fisioterapeuta e o tratamento das emoções

Por que é tão difícil falar sobre o que sentimos?

Fomos ensinados a pensar e não a sentir. Engole o choro, não demonstre sentimentos, seja uma pessoa racional, certo? As consequências disso são inúmeras doenças com fundo emocional, e uma dificuldade enorme de lidar com o que sentimos. Ao longo dos últimos séculos, tivemos um desenvolvimento incrível no campo da ciência e da racionalidade. Chegamos … Continue lendo Por que é tão difícil falar sobre o que sentimos?

O que é Saúde Integrativa, afinal?

Técnica de atendimento que inclui diversas ferramentas para ampliar resultados, a Saúde Integrativa tem se tornado uma aliada forte da saúde ampla, já que oferece recursos para cuidar do corpo, da mente e da rotina. Confira. A escolha por trabalhar com Saúde Integrativa surgiu da necessidade de ir além do atendimento em consultório. Muitas vezes, … Continue lendo O que é Saúde Integrativa, afinal?

O que as emoções têm a ver com saúde?

A psicossomática e a leitura biológica nos ajudam a perceber o que cada dor pode falar sobre as nossas emoções. Dor de cabeça, dor na coluna, sistema nervoso abalado? É possível saber a origem do problema e tratar os sentimentos ligados a ele. O resultado? Menos dor e mais qualidade de vida. Experimente! Uma coisa … Continue lendo O que as emoções têm a ver com saúde?